自炊 上新粉と絹ごし豆腐で！もちもちのお団子を作る
今年の2～5月はウイルス流行の影響で、入手しにくい食品がいくつかありました。薄力粉、ベーキングパウダー、ホットケーキミックスなどはいつも品切れでした。 上新粉と...
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自炊 サバの水煮缶とトマト缶でパスタを作る！
サバの水煮缶とトマト缶でパスタ 材料(2人分) パスタ…200g サバ(水煮缶)…1個 トマト缶…1個 玉ねぎ…100g にんにく…2かけ オリーブ油…大さじ2...
1週間の献立 二人暮らしでの食材まとめ買い！7日間分の買い物リスト(2/16～2/22)
1週間ぶんの食品をまとめ買い 今回は日曜～土曜まで献立を考えました。 1週間の献立 実際の献立はこちら。(2/16～2/22) 昼 夜 16日 日 パンケーキ ...
1週間の献立 二人暮らしでの食材まとめ買い！7日間分の買い物リスト(2/9～2/15)
1週間ぶんの食品をまとめ買い 今回は日曜～土曜まで献立を考えました。 1週間の献立 実際の献立はこちら。(2/9～2/15) 昼 夜 9日 日 うどん 肉野菜炒...
1週間の献立 二人暮らしでの食材まとめ買い！7日間分の買い物リスト(2/2～2/8)
1週間ぶんの食品をまとめ買い 今回は土曜～日曜まで献立を考えました。 1週間の献立 実際の献立はこちら。(2/2～2/8) 昼 夜 2日 日 余り物 鶏むねのお...
1週間の献立 二人暮らしでの食材まとめ買い！7日間分の買い物リスト(1/12～1/18)
1週間ぶんの食品をまとめ買い 今回も日曜～土曜まで献立を考えました。 1週間の献立 実際の献立はこちら。 (日) 昼食・ホットサンド／夕食・鶏ひき肉団子と白菜煮...
副菜 節約&かんたん「キャベツの副菜」を作り置きしよう！
節約&かんたん「キャベツの副菜」を作り置きしよう！ 簡単な副菜です。2～3日の間、小鉢に盛って食べます。千切りだと味がしみすぎるので、細切り～短冊切りがよいです...
節約 豚ひき肉で！タコライス風ごはん
本来は合挽き肉や牛ひき肉で作るのですが、豚ひき肉でも美味しいです。 豚ひき肉でタコライスを作る 材料(多めの2人前) 豚ひき肉：約180g 玉ねぎ：半分 レタス...
1週間の献立 食材まとめ買いリスト！1週間分の食材をまとめて買おう
食材はまとめ買いか、都度買いか。実際に作った8日分のメニュー(献立)と買い物リストを公開。まとめ買いするときのコツも。
1週間の献立 二人暮らしでの食材まとめ買い！7日間分の買い物リスト(12/8～12/14)
1週間ぶんの食品をまとめ買い 食材はその都度買うより、まとめ買いしたほうが節約しやすいです。 今回は日曜～土曜まで献立を考えました。 1週間の献立 実際の献立は...