自炊

自炊

サバの水煮缶とトマト缶でパスタを作る!

サバの水煮缶とトマト缶でパスタ 材料(2人分) パスタ…200g サバ(水煮缶)…1個 トマト缶…1個 玉ねぎ…100g にんに...
自炊

上新粉と絹ごし豆腐で!もちもちのお団子を作る

今年の2~5月はウイルス流行の影響で、入手しにくい食品がいくつかありました。薄力粉、ベーキングパウダー、ホットケーキミックスなどはいつも品切れでした。 ...
1週間の献立

二人暮らしでの食材まとめ買い!7日間分の買い物リスト(2/16~2/22)

1週間ぶんの食品をまとめ買い 今回は日曜~土曜まで献立を考えました。 1週間の献立 実際の献立はこちら。(2/16~2/22) ...
1週間の献立

二人暮らしでの食材まとめ買い!7日間分の買い物リスト(2/9~2/15)

1週間ぶんの食品をまとめ買い 今回は日曜~土曜まで献立を考えました。 1週間の献立 実際の献立はこちら。(2/9~2/15) ...
1週間の献立

二人暮らしでの食材まとめ買い!7日間分の買い物リスト(2/2~2/8)

1週間ぶんの食品をまとめ買い 今回は土曜~日曜まで献立を考えました。 1週間の献立 実際の献立はこちら。(2/2~2/8) ...
1週間の献立

二人暮らしでの食材まとめ買い!7日間分の買い物リスト(1/12~1/18)

1週間ぶんの食品をまとめ買い 今回も日曜~土曜まで献立を考えました。 1週間の献立 実際の献立はこちら。 (日) 昼食・ホットサンド/夕食・鶏ひき肉...
副菜

節約&かんたん「キャベツの副菜」を作り置きしよう!

節約&かんたん「キャベツの副菜」を作り置きしよう! 簡単な副菜です。2~3日の間、小鉢に盛って食べます。千切りだと味がしみすぎるので、細切り~短冊...
節約

豚ひき肉で!タコライス風ごはん

本来は合挽き肉や牛ひき肉で作るのですが、豚ひき肉でも美味しいです。 豚ひき肉でタコライスを作る 材料(多めの2人前) 豚ひき肉:約180g ...
1週間の献立

食材まとめ買いリスト!1週間分の食材をまとめて買おう

食材はまとめ買いか、都度買いか。実際に作った8日分のメニュー(献立)と買い物リストを公開。まとめ買いするときのコツも。
1週間の献立

二人暮らしでの食材まとめ買い!7日間分の買い物リスト(12/8~12/14)

1週間ぶんの食品をまとめ買い 食材はその都度買うより、まとめ買いしたほうが節約しやすいです。 今回は日曜~土曜まで献立を考えました。 1週間の献立 ...
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