1週間の献立 二人暮らしでの食材まとめ買い！7日間分の買い物リスト(12/1～12/7)
1週間ぶんの食品をまとめ買い 食材はその都度買うより、まとめ買いしたほうが節約しやすいです。今回も日曜～土曜まで献立を考えました。 1週間の献立 実際の献立はこ...
自炊
1週間の献立 1週間の献立 二人暮らしでの食材まとめ買い！7日間分の買い物リスト
まとめ買いした1週間ぶんの食品について。1週間の献立も公開しています。
冷凍 味噌汁の具材を冷凍すると便利！
味噌汁の具材は冷凍したものを使っています。夕食を作るタイミングですべて調理するより便利です。 雑な私に合っているのか、3年くらい続いています。 今回は味噌汁に向...
節約 食費を節約するコツ
食費を節約するコツ 自炊する 買うものを定番化させる (リストを作る) スーパーの朝市・夕市の特売商品を買う 冷蔵庫の中身を把握してから買い物へ行く まとめ買い...
節約 食費を節約しすぎることのデメリット
食費を節約しすぎることのデメリットについて考えました。
自炊 冷凍したカレーの活用法！スパイシーなカレードリアに変身
冷凍したカレーはカレードリアにアレンジするのがおすすめ！まな板&包丁は使いません。自分で何回か作ってみて美味しかったレシピです。
料理グッズ 自炊がはかどる便利な料理グッズ
自炊するにあたって、作り置きできるものはしてしまうことがラクになるコツです。ジップロックのコンテナーと100均の保存容器がお気に入りです。
自炊 安くて健康にいい食材で自炊をしよう！おすすめリスト
節約しやすい食材を考えました。飽きた場合は「甘い・辛い・脂質(コク)・香り」などを少し足すと変化を出しやすいです。
自炊 めんどくさがりの人へ。自炊を続ける方法！
自炊が面倒でやる気がしない人へ。まぁまぁの料理をそれなりに継続するのがコツです。